Erdei gyümölcsös smoothie

13:19


Így a tél vége felé egyszerűen könyörög a szervezetem egy kis bogyós gyümölcsért!!
A másik pedig, hogy instagram-on is sokszor szembejött vele, így nem volt mit tenni ki kellett próbálnom.
Én napindítónak készítettem el, az alján müzlivel, hogy jó tartalmas legyen!


Hozzávalók:
  • egy marék fagyasztott bogyós gyümölcs
  • 1 banán
  • 1 alma
  • 1,5 dl növényi tej
  • vanília aroma
  • müzli


Elkészítés:
Aprítsd a banánt és az almát a smoothie készítőbe! (Nekem most már kimondottan smoothie készítőm van, de korábban sima turmixgépet használtam egy jó régi verziót és ez is tökéletesen megfelelt, úgyhogy bármilyen konyhai eszközzel kísérletezz nyugodtan!)
Szórd rá a bogyós gyümölcsöket!
Ezt öntsd fel a növényi tejjel -> Én vízzel szoktam kicsit tovább hígítani! 
Egy - két csepp vanília aroma a tetejére!
Turmixold össze!

A pohár aljába, amibe kitöltöd a smoothie-t tegyél egy kis müzlit és erre öntsd rá az elkészült mixet!


Még több hasonló receptet találsz a blogomon!
MozgolódósNapokat!


You Might Also Like

0 megjegyzés

Like us on Facebook

Népszerű bejegyzések

Flickr Images