Sült paradicsom, sajttal bolondítva

17:34




Te szoktál reggelizni?

Azt gondolom a válaszod Igen, hiszen aki figyel az egészségére és fontos számára, hogy a legjobb formáját hozza élete bármely szakaszában, az tudja, hogy a napi 5x - i étkezéssel tehetjük Magunkért a legtöbbet. Ennek első állomása pedig a reggeli.

A rohanás, a korai készülődés miatt azonban ez az étkezés gyakran elmarad. Nincs rá idő vagy, ha reggelizünk is, csak valamit összedobunk, ami a kezünk ügyébe akad. Vagy egyáltalán nem is kívánjuk az ételt ébredés után. Akkor ez a Te recepted, mert egy hihetetlenül könnyed és fitt ötletet írok le, amit idő és étvágy hiányában is elkészíthetsz.

...na, de 5 perc alatt fitt és finom reggeli? 

Fitt Reggeli Hozzávalók:
  • 2 fej paradicsom felkarikázva
  • olíva olaj
  • sajt felszelve, majd kockázva
  • szárított bazsalikom
  • néhány szelet kenyér

Fitt Reggeli Elkészítés:

Tedd be a kenyereket a kenyérpirítóba. Kezd el melegíteni a serpenyőt óvatosan, a benne lévő olíva olajjal. Csak langyos legyen....majd tedd bele a paradicsom szeleteket.
Közben jöhet a következő adag pirítós. 
Paradicsom fordítás és erre dobd rá a sajtot. Amikor a sajt kezd kissé olvadni, ki is emelheted. Ezt az adagot már tálalhatod is kevés sóval és bazsalikommal meghintve.





Tízóraira vagy esti nasinak is kiváló. Ez a recept az egyik leggyorsabb, amit valaha próbáltam
Fitness őrülteknek kötelez kipróbálni!!

Hasonló fitt recepteket találsz a blogon.


Mozgolódós Napokat!



...ha tetszett a bejegyzésem és szívesen értesülnél mindig a legfrissebbekről, akkor
megadhatod az adataidat ITT.


Kapcsolódó cikkek:


You Might Also Like

0 megjegyzés

Like us on Facebook

Népszerű bejegyzések

Flickr Images