Édesburgonya chips recept

16:56



Egy kis nasi az egészség jegyében 👌

Miért az édesburgonya?

- A-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert,
amennyiben zsíradékjelenlétében fogyasztod

- alacsony a glikémiás indexe, így lassan emeli a vércukrszintet
- magas rosttartalma, jóllakottságérzetet biztosít
és segíti az emésztést

- továbbá gazdag C és E - vitaminban, 
mely vitaminok szintén az immunrendszert erősítik

-Magnézium tartalma segít a stressz csökkentésben

- A szív és veseműködést is segíti


Most nem szeretnék receptet írni, inkább beszéljenek a képek!
Annyit, azért mondhatok, hogy képtelenség elrontani 😉



Szeletelj vékonyra!



Fúűszerezz: olíva olaj, só, bors, rozmaring.



Már nem tudom pontosan mennyi ideig sütöttem, de kb. 20 perc elé.
Mi ropogósan szeretjük, szóval én folyamatosan nézegettem 😋




Jó étvágyat!

További receptekért böngéssz a blogomon!

Mozgolódós Napokat!






You Might Also Like

0 megjegyzés

Like us on Facebook

Népszerű bejegyzések

Flickr Images