Vegán sütemény recept

péntek


Hozzávalók:

* 50 dkg reszelt cukkini
* 40 dkg reszelt alma
* 1 tk mézessüti fűszerkeverék
* fél csomag sütőpor
* 15 dkg apró zabpehely
* 10 dkg gyümölcsös müzli
* 30 dkg meggykompót
* 7 dkg margarin
* 2 ek stevia
* 7 dgk darált dió


Elkészítés:
A hozzávalókat keverd össze agy tálba fakanállal. Majd egy sütőpapírral kibélelt tálcára öntsd rá az egészet és simítsd el úgy, hogy mindenhol egyenletes legyen a magassága.
Sütési idő kb.: 20-25 perc 170C°- on.
Persze ez sütőtől is függ!
Figyeld a 20. perctől a tésztát, hogy mi a helyzet!

Tálaláshoz:

A sütim tetejére szórtam még darált diót és megbolondítottam a korábban dzsemmé sűrűsödött szörpömmel.

Még több receptet találsz a blogomon és ha az egészséges táplálkozás mellé mozognál is egy kicsit, akkor izgalmas edzéterveket találhatsz itt.


Mozgolódós Napokat!

Megjegyzés küldése