A nagy melegben nem szeretek igazán mozogni,
ezért
mostanában van, hogy már reggeli átmozgatással indítom a napomat!
Nekem nagyon nehezen ébred reggel a testem,
így szinte csak, a legóvatosabb nyújtó elemeket végzem.
Erről készítettem Nektek egy rövid videót!
VIDEÓ
⇩
VIDEÓ
⇩
Még több videót találsz a blogomon,
vagy a YouTube csatornámra kattintva!
Mozgolódós Napokat!
Megjegyzés küldése