Napindító jóga

11:48


A nagy melegben nem szeretek igazán mozogni,
ezért
mostanában van, hogy már reggeli átmozgatással indítom a napomat!
Nekem nagyon nehezen ébred reggel a testem,
 így szinte csak, a legóvatosabb nyújtó elemeket végzem.
Erről készítettem Nektek egy rövid videót!

VIDEÓ


Még több videót találsz a blogomon,
vagy a YouTube csatornámra kattintva!

Mozgolódós Napokat!







 https://1.bp.blogspot.com/-Gq49XFFzMhY/WGt41Nx6wMI/AAAAAAAAGWM/qC60hJgemz4JPH0vtjZpD5KrHwjCCMj4gCPcB/s640/TORN%25C3%2581ZN%25C3%2581L%2BOTTHON%252C%2BDE%2BM%25C3%2581R%2BA%2BBEMELEG%25C3%258DT%25C3%2589SN%25C3%2589L%2BMEGAKADSZ-%2B%25282%2529.png

You Might Also Like

0 megjegyzés

Like us on Facebook

Népszerű bejegyzések

Flickr Images