Miért jó a baba - mama torna

23:51



Jótékony hatások:

  • elmélyít a kötődést közted és babád között
  • babád más szemszögből ismeri meg a világot azzal, hogy bevonod a különböző gyakorlatokba, számára ez egyfajta játék
  • babád szocializálódik és megtanul más babákkal kapcsolatot teremteni, ez főleg akkor lehet előnyös, ha nincs (még) kistesó
  • neked közösség, lelki töltődés egy kis színes pont az állandóan ismétlődő napirendben
  •  alakformálás...természetesen ez az egyik fő cél :)
  • zsírégető, állóképesség fejlesztő hatású

Mikortól ajánlott?

  • amikor Te úgy érzed, de minimum a 6. hetes nőgyógyászati vizsgálatot követően (ha mindent rendben találtak)
  • pár hetestől - 6 hónapos babádat súlyzóként használhatod bizonyos gyakorlatokhoz, ha élvezi
  • nagyobb babák játékokkal és főleg egymás társaságával kötik le figyelmüket, természetesen néha kénytelenek vagyunk őket is súlyként használni :)  ha már minden érdekességet felfedeztek 

...és amit még tudnod kell!

  • egy ilyen foglalkozás teljesen rugalmas
  • akkor szopiztok, isztok, pisi, peluscsere amikor szeretnétek
  • ha aznap nincs jó kedve a picurodnak, akkor annyi gyakorlatot csinálsz meg amennyi időt hagy neked + amit Vele is végre tudsz hajtani
  • mindenki figyel minden babára, szóval ha épp nem a Te lábad alatt hancúrozik akkor sem lesz gond :)
  • zenével igyekszünk a babák kedvére tenni...persze nem mindig sikerül, de zene nélkül is remekül lehet formálódni, ha épp nem sikerül aznap kompromisszumot kötni Velük



Mókára, tornára fel...keress Te is egy baba - mama edzést vagy kezd el otthon!


You Might Also Like

0 megjegyzés

Like us on Facebook

Népszerű bejegyzések

Flickr Images